Menu
Parterapi tager udgangspunkt i, at det er relationen, og ikke personerne, der er problemet. Når relationen er blevet problemfyldt, opstår der ofte en masse negative følelser. Det skaber utryghed og afstand. Nogle skændes, andre bliver stille. Uanset hvad er kontakten udfordret, og hvis man ikke får genetableret den gode trygge kontakt, tager parforholdet skade.
Det kan ofte være svært selv at få vendt den negative spiral. Her kan psykologen fungere som en neutral samtalepartner. Det er vigtigt, at begge parter i parterapien føler sig forstået. Parterapi handler ikke om, hvem der har ret, og hvem der tager fejl. Det handler i stedet om at få en dybere og mere nuanceret forståelse af både sig selv og den anden, og hvorfor man havner i de mønstre, man gør. Med den indsigt bliver det muligt at handle anderledes, og dermed få genetableret den trygge og kærlige kontakt til hinanden.
Oftest er målet med parterapi at styrke parforholdet og komme videre sammen. I nogle tilfælde kan parterapien bruges til at komme videre hver for sig på en ordentlig måde.
Man kan vælge at gå i parterapi af flere grunde. Men fælles for alle er et ønske om forandring.
Uanset hvad jeres grunde er, er I velkomne hos mig. Sammen finder vi en samtaleform, der passer til de udfordringer I har. Jeg har stor erfaring med at arbejde med par.
